Aumenta número de corredores amadores lesionados por falta de orientação | SBT Brasil (17/08/19)

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A prática de correr na rua é a segunda modalidade de esporte mais praticada pelos brasileiros, atrás somente do futebol. Porém, a prática sem orientação aumentou em 80% o número de pacientes com lesões nos membros inferiores, em clínicas de reabilitação e fisioterapia da cidade de São Paulo.

Segundo a Revista Brasileira de Medicina do Esporte, os corredores amadores – que realizam o esporte sem orientação médica ou preparo, tendem a se contundir, muitas vezes, de maneira irreversível.

Os joelhos são as áreas do corpo mais afetadas, não só pela falta de orientação, mas também por sobrepeso e falta de fortalecimento, que contribuem para esse tipo de ferimento. Lesões nos ligamentos e inflamações na planta do pé, foram outros pontos de desconforto e machucados apontados por corredores.

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